Vous cherchez une façon naturelle prendre soin de votre corps ou de vos cheveux ? Saviez-vous qu’il existe des produits 100% naturels qui vous permettront d’y arriver ? Lorsqu’on pense à des produits naturels de skin care on pense bien souvent aux huiles ou encore aux beurres végétaux. Mais il existe en réalité une multitude d’autres solutions pour y parvenir. Je pense par exemple au miel de Manuka ou encore aux vitamines en général. En plus d’être chargés d’améliorer la qualité et l’aspect de votre peau, ils peuvent également être en charge de renforcer votre système immunitaire par exemple.
Et aujourd’hui j’ai décidé de vous parler d’un produit que vous connaissez très certainement tant son utilisation est appréciée : la camomille. Que ce soit pour prendre soin de sa peau ou de ses cheveux, ou même de son corps la camomille connait un franc succès. Cependant, comme n’importe quel produit naturel, la camomille peut avoir certains effets secondaires. Ce qui bien sûr ne doit pas vous empêcher d’en utiliser, il faut simplement en connaitre les risques.
Mais alors quels sont donc ces effets secondaires ? Dans cet article vous découvrirez tous les secrets bien cachés de la camomille.
Table des matières
Qu’est-ce que la camomille ?
Par définition, la camomille est une plante vivace vivant en groupement et qu’on a souvent tendance à confondre avec la marguerite.
On la connait également sous le nom de camomille romaine ou camomille noble. La camomille est une plante qu’on utilise beaucoup dans des thés ou des infusions, pour son goût mais aussi pour son efficacité sur notre système immunitaire.
Puis, celle-ci a fait son apparition dans de nombreux produits de beauté comme les shampoings ou même les produits pour la peau. On peut également retrouver de l’huile essentielle de camomille, de l’hydrolat de camomille, une autre façon de l’utiliser pour prendre soin de soi.
Quels sont les bienfaits de la camomille ?
La camomille est une plante que vous connaissez très certainement puisqu’on a souvent tendance à la consommer par le biais de thé ou de tisane. Mais savez-vous que celle-ci peut également être utilisée pour prendre soin de soi ? Voici quelques propriétés de la camomille que vous apprécierez forcément :
- Contre le stress : la camomille est une plante reconnue pour être calmante et apaisante. C’est donc tout naturellement qu’on la recommande pour calmer des troubles anxieux
- Contre les troubles digestifs : cette plante va favoriser la sécrétion de cette bille afin que les mauvaises toxines et les mauvaises graisses puissent être éliminées beaucoup plus rapidement et facilement. Vous pourrez ainsi dire adieu à tous vos problèmes de constipation par exemple
- Contre l’insomnie : bien souvent on a du mal à dormir à cause de troubles anxieux. Une bonne tisane de camomille vous aidera facilement à retrouver le sommeil
- Contre les problèmes de peau comme l’eczéma : ses propriétés apaisantes permettent à la camomille d’être un excellent remède pour lutter contre les irritations et les démangeaisons causées par certains problèmes de peau
- Pour éclaircir vos cheveux : si vous avez les cheveux blonds et que vous voulez les éclaircir naturellement sans abimer vos cheveux alors la camomille est faite pour vous
- Pour hydrater et nourrir vos cheveux : si vous avez les cheveux secs, fourchus ou même cassants, la camomille sera un soin idéal pour retrouver une belle chevelure
- Pour prendre soin de votre cuir chevelu : en luttant contre les démangeaisons et autres irritations, cette plante veillera à prendre le plus grand soin de votre cuir chevelu
Quels sont les effets indésirables de la camomille ?
Cependant comme beaucoup d’autres plantes, la camomille peut présenter certains effets secondaires qu’il faut bien prendre en compte. Découvrons-les ensemble.
A proscrire pour les personnes asthmatiques
L’un des gros inconvénients de la camomille est que c’est une plante qui comporte énormément de molécules volatiles. Cependant ces molécules volatiles peuvent être très mal gérées par des personnes asthmatiques car elles représentent un véritable obstacle.
L’inhalation de ces particules par des personnes souffrantes d’asthme peut être très dérangeante et entrainer certaines gênes respiratoires notamment. C’est pourquoi la camomille n’est pas interdite si vous souffrez d’asthme cependant elle est fortement déconseillée si vous voulez éviter le moindre risque pouvant altérer votre respiration.
En cas d’allergie, notamment au pollen
La camomille est considérée comme une plante même s’il s’agit plutôt d’une fleur en réalité. Et comme n’importe quelle fleur la camomille va produire du pollen, en assez grande quantité ce qui peut représenter un véritable risque notamment si vous en êtes allergique.
Même si lorsqu’on consomme de la camomille elle est souvent décortiquée, il peut arriver qu’il reste des traces de pollen ce qui peut être assez dangereux si vous êtes une personne à risque allergique. Attention, il est aussi possible que vous soyez allergique au pollen mais que le pollen de camomille ne vous touche pas.
En cas de grossesse
Dans l’Antiquité, on avait souvent tendance à utiliser la camomille pour déclencher les menstruations chez les jeunes filles. Depuis, la camomille est très souvent utilisée pour soulager les règles douloureuses mais aussi pour aider celles-ci à arriver.
C’est donc tout naturellement qu’elle est déconseillée aux femmes enceintes. Leur utilisation n’est pas interdite mais il est préférable d’en éviter l’utilisation durant toute la durée de votre grossesse pour éloigner le moindre risque.
Quelle est la meilleure manière de consommer la camomille ?
Selon ce que vous voulez traiter, les manières de consommer de la camomille seront différentes. Par exemple :
- Pour les problèmes cutanés : tournez-vous plutôt vers une application cutanée, en faisant bien un test au préalable pour éloigner tous les risques d’allergie
- Pour les problèmes internes (maux de gorge, troubles digestifs, troubles anxieux…) : une tisane ou quelques gouttes d’hydrolat de camomille dans votre bain seront une solution idéale pour remédier à tous vos maux
- Pour prendre soin de vos cheveux : vous pouvez trouver des shampoings / après-shampoings à base de camomille qui permettront de nourrir et hydrater vos cheveux en profondeur, mais aussi de les illuminer le plus naturellement possible
Conclusion
Ainsi tout au long de cet article vous avez pu découvrir (ou redécouvrir) ce qu’est la camomille ainsi que ses nombreux bienfaits. Que ce soit pour prendre soin de notre corps ou de notre peau, la camomille est une alliée de taille. Et en plus elle se fait une place de plus en plus importante dans notre routine capillaire.
Vous l’adorerez aussi pour prendre soin de l’intérieur de votre corps. Cependant pensez à rester prudent quant à son utilisation puisque cette plante peut présenter certains effets secondaires qu’il est important de connaitre.
Alors, vous laisseriez-vous tenter par l’utilisation de la camomille ?
Qu'en pensez-vous ?